Ja, pri vsej zelenjavi in sadju, ki je na razpolago, kar težko razmišljam, kakšen napitek bi si še pripravila. Že nekaj časa nazaj mi je prijateljica svetovala, naj si pripravim smoothie z goji jagodami. To sem tudi naredila in res mi ni bilo žal. Napitek je odličen tudi na videz.
Za pripravo potrebujem:
- Jagode (sveže ali zamrznjene) – 1 pest
- Borovnice (sveže ali zamrznjene) – 1 pest
- Maline (sveže ali zamrznjene) – 1 pest
- Goji jagode – 1 žlica
- Chia semena – 1 žlica (nekaj tudi za okras)
- Med (ali stevia, agavin sirup) – 1mala žlička (po potrebi)
Vse skupaj dam v smoothie maker (multipraktik). Zmiksam v kremast napitek in ga prelijem v kozarec.
Poljubno ga okrasim in takoj ponudim.
Na zdravje!
Dodaj odgovor