Brusnični smoothie z borovnicami

Jesen je tu in zadnji čas je, da poskrbimo za imunski sistem.

Brusnični smoothie z borovnicami je prava bomba antioksidantov, ki bodo pomagali, da bo vaš imunski sistem dobro pripravljen za napad raznovrstnih bacilov.

Za pripravo potrebujem:

• Brusnice – cca 1 pest
• Borovnice (lahko zamrznjene) – cca 1 pest
• Naribano rdečo peso – 1 malo
• Rebro zelene – 1 kom
• Svežo špinačo – 1 pest
• Baziliko – po želji

Vse sestavine dam v smoothie maker in jih dobro zmiksam. Napitek prelijem v servirni kozarec in ga primerno okrasim.

Pazite na zdravje, dokler ga še imate…