Borovničev smoothie je zame eden izmed napitkov, ki ga zelo cenim. Z borovnicami nas narava namreč ne obdari obilno vsako leto. Zato pa si ga takrat, ko je to mogoče, privoščim čim večkrat. Sama jih vsako leto (če je le mogoče) naberem nekaj tudi za v skrinjo. Ja, tudi pozimi je takle smoothie čudovit.
Za pripravo potrebujem:
– Borovnice – cca 1 skodelica (malo večja)
– Banano – 1 večjo
– Mleko – cca 2 dl (količina mleka je odvisna od tega, kako gosti napitek želite)
– Nekaj kock ledu ( če vzamem borovnice iz skrinje, potem ledu ne dodam)
– Malo sladkorja (sladkor lahko zamenjate z žlico medu)
– Nekaj svežih metinih listov (za okras)
Vse sestavine (razen metinih listov) dam v multipraktik (smoothie maker) in dobro premešam. Smoothie prelijem v kozarec, ga okrasim z listi mete in takoj ponudim. Pa na zdravje!
Ja, borovniček smoothie je enostavno zdrav in okusen. Moja babica pravi, da so ji borovnice pomagale, da je dočakala že 93 let. Ji je kar za verjeti!
Nasvet:
– Pri pripravi napitkov vedno uporabljam smoothie maker. Priprava je zelo hitra, enostavna in še čiščenje aparata je več kot preprosto.
Privošči si pravi SMOOTHIE MAKER
Dodaj odgovor