Zelenjavni smoothie z sadjem si lahko pripravite iz katerekoli zelenjave, v kombinaciji z poljubnim sadjem.
Za pripravo potrebujem:
– Banano – 1 malo
– Jabolko – 1 malo
– Svežo špinačo – 1 pest
– Korenček – 1 mali
– Mlado kumaro – 1 malo
– Mleko – cca 2,5 dl (odvisno od gostote, ki jo želite imeti)
Vso zelenjavo in sadje narežem na komade in dam v multipraktik (smoothie maker). Dolijem še mleko in odličen napitek je gotov. Nalijem v primerne kozarce, okrasim in takoj ponudim. Na zdravje!
Nasvet:
– Če se vam vedno mudi, potem za pripravo napitkov toplo priporočam smoothie maker. Z njim boste naredili v eni do dveh minut odličen napitek in porabili samo še slabo minuto, da ga tudi očistite. Vredno razmisleka!
– Ta napitek je odličen tudi za tiste, ki hujšajo, s tem, da lahko mleko zamenjajo z vodo.
Privošči si pravi SMOOTHIE MAKER
Dodaj odgovor