Smoothie iz melone je eden izmed napitkov, ki premore le malo kalorij. Zato se ga lahko privoščijo tudi tisti, ki hujšajo.
Za pripravo potrebujem:
– Medeno melono – cca ¼
– Navadno melono – cca ¼
– Sok limete – 1 kom
– Po želji malo sladkorja ali malo medu
– Malo ledenih kock
Meloni olupim, odstranim semena, narežem na koščke in dam v multipraktik (smoothie maker). Dodam še sok ene limete (lahko tudi limone), čisto malo posladkam in dobro zmiksam. In tako je zdrav, okusen napitek pripravljen. Pa na zdravje!
Nasvet:
– Pri pripravi napitkov vedno uporabljam smoothie maker. Priprava je zelo hitra, enostavna in še čiščenje aparata je več kot preprosto.
Privošči si pravi SMOOTHIE MAKER
Dodaj odgovor